最短ルートでなりたい自分になる裏技とは、、、？！

こんにちは！サトルです

 体操競技を始めたばかりだと

◎技のやり方、練習方法がわからない

◎いつまで経ってもうまくならない

など感じたことはないですか？

もしこんな経験があるならこのまま読み進めてください

この記事を読みにこられたあなたは

今絶好調でどんどん技が覚えられます！

という人は多分いないと思います

きっと

憧れの選手のようになりたい！

かっこいい技ができるようになりたい！

と思っているのではないでしょうか？

このブログではそんな悩みを持つ人のために

上達の秘密を紹介していきます

まず最初にやってもらいたいことがあります

それは、、、

目的と目標を決める！です

え？最短ルートの裏技がたったのこれだけ？

と思いましたか？

でもこれが大事なんです！

• 目的（最終的に実現したいこと）

   何のためにするのかが明確でないと

   続けていくうちに

   それはただきついものになってしまいます

 「バク転ができるようになる！」

    など自由に決めてください

• 目標（目的達成のためにたてるもの）

   目標を決めるとき抑えてほしいポイントは

   小さな目標からスタートするです　

   自分でもできるという

   モチベーションに繋がります

 「1週間続ける」とか

 「毎日これだけはする」など！

この2つを設定していないと

人は簡単にダメなほうへ流されてしまいます

目的、目標は紙にかいて見える場所にはることをお勧めします

では、皆さん今日やることが決まりましたね

目的達成後の自分を想像してみてください

ワクワクしてきませんか？

もしこの記事が参考になったと思う方は

いいねやコメント、質問お願いします

最後まで読んでいただきありがとうございました